হিলম হলো এমন মানুষের প্রশান্তি, যে জবাব দিতে পারে কিন্তু না দেওয়াই বেছে নেয়। আল্লাহ ইবরাহিমকে হালিম বলেছেন, এবং তাঁকে এক হালিম পুত্রের সুসংবাদ দিয়েছেন ৩৭:১০১।
কুরআন থেকে
وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ ۗ وَاللَّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ
নবী ﷺ থেকে
«لَيْسَ الشَّدِيدُ بِالصُّرَعَةِ، إِنَّمَا الشَّدِيدُ الَّذِي يَمْلِكُ نَفْسَهُ عِنْدَ الْغَضَبِ»
নবীদের জীবনে
আল্লাহ বলেন: "নিশ্চয়ই ইবরাহিম ছিলেন সহনশীল, কোমলহৃদয় ও আল্লাহমুখী" ১১:৭৫।
এক বেদুইন তাঁর ﷺ চাদর এত জোরে টানল যে ঘাড়ে দাগ পড়ে গেল, তারপর সম্পদ চাইল। নবী ﷺ তার দিকে ফিরলেন, হাসলেন, এবং তাকে কিছু দেওয়ার নির্দেশ দিলেন বুখারি ৩১৪৯।
যা এটি নয়
হিলম মানে কখনো রাগ না হওয়া নয়। মূসারও হয়েছিল ৭:১৫০। হিলম মানে রাগকে আপনার হয়ে শব্দ বেছে নিতে না দেওয়া।
আজ, বাস্তব জীবনে
পাঠানোর আগে দশ মিনিট অপেক্ষা করুন। তারপর আবার পড়ুন।
রাগ হলে গলা চড়ানোর বদলে নামিয়ে আনুন।
দাঁড়িয়ে থাকা অবস্থায় রাগ এলে বসে পড়ুন আবু দাউদ ৪৭৮২।
ছোট, বাস্তব কিছু পদক্ষেপ। এটি বন্ধুর পরামর্শ, ফতোয়া নয়।
এই সপ্তাহে আপনার আখলাক
الحِلْم সহনশীলতা (হিলম)
একটি আখলাক বেছে নিন এবং সাত দিন সেটি সাথে রাখুন। এটি শুধু এই ডিভাইসেই সংরক্ষিত থাকে, আর কেউ দেখে না।
তাঁদের মুহূর্তগুলো
এই পাতার সূত্র
কুরআন ৩:১৩৪কুরআন ৭:১৫০কুরআন ৭:১৫৪কুরআন ১১:৭৫সহিহ বুখারি ৩১৪৯সহিহ বুখারি ৬১১৪
কুরআনের অর্থ সহজ বাংলায়, আরবির কাছাকাছি রেখে লেখা হয়েছে। হাদিস নম্বর sunnah.com অনুযায়ী।