كُلَّهَاKullaha
UR

اخلاقاپنا نفس

الحِلْمبردباری (حلم)al-ḥilm

غصہ محسوس کرنا، اور پھر بھی اس پر قابو رکھنا۔

الحِلْم

حلم اس شخص کا سکون ہے جو جواب دے سکتا ہو اور نہ دینے کا فیصلہ کرے۔ اللہ نے ابراہیم کو حلیم کہا، اور انہیں ایک حلیم بیٹے کی خوشخبری دی ۳۷:۱۰۱۔

قرآن سے

وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ ۗ وَاللَّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ

جو غصہ پی جاتے ہیں اور لوگوں کو معاف کر دیتے ہیں۔ اور اللہ نیکی کرنے والوں سے محبت کرتا ہے۔ قرآن ۳:۱۳۴

نبی ﷺ سے

«لَيْسَ الشَّدِيدُ بِالصُّرَعَةِ، إِنَّمَا الشَّدِيدُ الَّذِي يَمْلِكُ نَفْسَهُ عِنْدَ الْغَضَبِ»

طاقتور وہ نہیں جو لوگوں کو پچھاڑ دے۔ طاقتور وہ ہے جو غصے کے وقت خود پر قابو رکھے۔ صحیح بخاری ۶۱۱۴

انبیاء کی زندگی میں

موسىMusa

موسیٰ کا غصہ حقیقی تھا: جب انہوں نے بچھڑا دیکھا تو تختیاں پھینک دیں ۷:۱۵۰۔ پھر قرآن کہتا ہے: "جب موسیٰ کا غصہ ٹھنڈا ہوا تو انہوں نے تختیاں اٹھا لیں" ۷:۱۵۴۔ ایک نبی کا غصہ بھی گزر جاتا ہے، اور انہوں نے وہ اٹھا لیا جو گرایا تھا۔

قرآن ۷:۱۵۰قرآن ۷:۱۵۴

یہ کیا نہیں ہے

حلم کا مطلب یہ نہیں کہ کبھی غصہ نہ آئے۔ موسیٰ کو بھی آیا ۷:۱۵۰۔ حلم یہ ہے کہ غصے کو اپنے الفاظ چننے نہ دیں۔

آج، عملی طور پر

  1. بھیجنے سے پہلے دس منٹ رکیں۔ پھر دوبارہ پڑھیں۔

  2. جب غصہ آئے تو آواز اونچی کرنے کے بجائے نیچی کریں۔

  3. اگر کھڑے ہوئے غصہ آئے تو بیٹھ جائیں ابو داؤد ۴۷۸۲۔

چھوٹے، عملی قدم۔ یہ ایک دوست کا مشورہ ہے، فتویٰ نہیں۔

اس ہفتے آپ کا اخلاق

الحِلْم بردباری (حلم)

ایک اخلاق چنیں اور سات دن اسے ساتھ رکھیں۔ یہ صرف اسی ڈیوائس پر محفوظ ہوتا ہے، کوئی اور اسے نہیں دیکھتا۔

ان کے لمحات

اس صفحے کے حوالے

قرآن ۳:۱۳۴قرآن ۷:۱۵۰قرآن ۷:۱۵۴قرآن ۱۱:۷۵صحیح بخاری ۳۱۴۹صحیح بخاری ۶۱۱۴

قرآن کے معانی سادہ اردو میں، عربی کے قریب رکھ کر لکھے گئے ہیں۔ احادیث کے نمبر sunnah.com کے مطابق ہیں۔