كُلَّهَاKullaha
TR

AhlakNefis

الحِلْمHilimal-ḥilm

Öfkeyi hissetmek ve yine de ona hâkim kalmak.

الحِلْم

Hilim, karşılık verebilecekken vermemeyi seçen birinin sükûnetidir. Allah İbrahim'e halîm dedi ve ona halîm bir oğul müjdeledi 37:101.

Kur'an'dan

وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ ۗ وَاللَّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ

Öfkelerini yutanlar ve insanları affedenler. Allah iyilik yapanları sever. Kur'an 3:134

Peygamber'den ﷺ

«لَيْسَ الشَّدِيدُ بِالصُّرَعَةِ، إِنَّمَا الشَّدِيدُ الَّذِي يَمْلِكُ نَفْسَهُ عِنْدَ الْغَضَبِ»

Güçlü olan, güreşte insanları yenen değildir. Güçlü olan, öfke anında kendine hâkim olandır. Buhârî 6114

Peygamberlerde görüldüğü gibi

موسىMusa

Musa'nın öfkesi gerçekti: buzağıyı görünce levhaları attı 7:150. Sonra Kur'an der ki: "Musa'nın öfkesi dinince levhaları aldı" 7:154. Bir peygamberin öfkesi bile geçer ve o, düşürdüğünü yerden kaldırdı.

Kur'an 7:150Kur'an 7:154

Ne değildir

Hilim hiç öfkelenmemek değildir. Musa öfkelendi 7:150. Hilim, öfkenin senin yerine kelimelerini seçmesine izin vermemektir.

Bugün, uygulamada

  1. Göndermeden önce on dakika bekle. Sonra tekrar oku.

  2. Öfkelendiğinde sesini yükseltmek yerine alçalt.

  3. Öfke ayaktayken gelirse otur Ebû Dâvûd 4782.

Küçük, pratik adımlar. Bu bir dost tavsiyesidir, fetva değil.

Bu haftaki ahlakın

الحِلْم Hilim

Bir ahlak seç ve yedi gün boyunca yanında taşı. Sadece bu cihazda saklanır, başka kimse görmez.

Onların anları

Bu sayfanın kaynakları

Kur'an 3:134Kur'an 7:150Kur'an 7:154Kur'an 11:75Buhârî 3149Buhârî 6114

Kur'an mealleri sade Türkçeyle, Arapçaya yakın tutularak yazıldı. Hadis numaraları sunnah.com'u takip eder.